door Alex Mulder | jan 31, 2023 | Blog
Combineer de kracht van een diëtist en personal trainer voor maximaal resultaat Iedereen die een keer in een sportschool is geweest, heeft de term wel eens voorbij horen komen: “Voeding is voor xx% verantwoordelijk voor het resultaat”. De precieze hoeveelheid varieert... door Alex Mulder | jan 31, 2023 | Blog
Wanneer moet je naar een sportarts voor knieklachten? Een pijntje hier of daar, is voor veel sporters heel gewoon. Of het nu gaat om een net iets te intensieve training, een tikkie tijdens een duel of juist doordat je wat te lang inactief bent geweest. Als sporter... door Alex Mulder | dec 29, 2022 | Blog
PMT oefeningen gericht op lichaamsbeleving PMT oefeningen gericht op lichaamsbeleving Met lichaamsbeleving bedoelen we de manier waarop iemand zijn of haar lichamelijkheid ervaart. Lichaamsbeleving bestaat uit drie componenten: waardering, attitude en bewustzijn van... door Alex Mulder | dec 20, 2022 | Blog
Hoe ziet een complete sportschool in Zwolle eruit? Niemand zit er op te wachten dat je ellenlang moet wachten op een apparaat of dat je eigenlijk niet de oefening kunt doen die je wilt doen. Een sportschool hoort voldoende beschikbare apparatuur te hebben, die jou op... door Alex Mulder | dec 20, 2022 | Blog
Krachtcentrale helpt jou aan een sportarts in Zwolle Wanneer je wilt werken aan je gezondheid, dan kun je hier zelf veel aan doen. Maar de ultieme expert op het gebied van sportgezondheid is natuurlijk een sportarts. Wanneer je last hebt van je oren, dan ga je naar... door Alex Mulder | dec 1, 2022 | Blog
Een inspanningstest doe je bij Krachtcentrale Zwolle Iedereen weet dat hard trainen belangrijk is om jezelf te verbeteren. Niet voor niets bestaat het gezegde “de wedstrijd win je tijdens de training”. Want waar talent iets is waar je geen grip op hebt, heb je wel...