Slaapcoach

Veel mensen slapen slecht en hebben zelfs serieuze slaapproblemen. Wellicht herken je het wel: het in slaap komen kost jou veel moeite en ‘s nachts lig je vaak wakker. ‘s Ochtends word je niet uitgerust wakker en dit heeft een negatieve invloed op jouw functioneren en gezondheid.

Specialisme

Slaapcoach

Veel mensen slapen slecht en hebben zelfs serieuze slaapproblemen. Wellicht herken je het wel: het in slaap komen kost jou veel moeite en ‘s nachts lig je vaak wakker. ‘s Ochtends word je niet uitgerust wakker en dit heeft een negatieve invloed op jouw functioneren en gezondheid.

Bel ons voor een afspraak of plan online in via onderstaande knop

Plan je afspraak online in

Brede ervaring met slaapproblematiek

Uniek team van
specialisten

Samenwerking met
professionals

Altijd een persoonlijk
behandelplan

Voor wie is Onze Slaapcoach

Voor mensen met chronisch slaaptekort kunnen de lichamelijke en geestelijke gevolgen groot zijn. Van verminderde weerstand, depressiviteit en overgewicht tot een grotere kans op diabetes of hartklachten.

Een goede nachtrust is dus net zo belangrijk als gezonde voeding en voldoende beweging. Goed slapen is te leren en daarbij kan onze slaapcoach jou helpen. Tijdens het coachingstraject geeft de coach je onder meer inzicht in jouw slaapgedrag, de oorzaken van jouw verstoorde slaappatroon en hoe deze kan worden doorbroken.

Slaapcoaching bij krachtcentrale

De slaapcoaches van Krachtcentrale hebben brede ervaring op het gebied van slaapproblematiek. Onze slaapcoaches werken nauw samen met onder meer fysiotherapeuten, personal trainers en diëtisten. Zo is er voor elk onderdeel van betere slaap een specialist beschikbaar.

Door onze kennis kunnen wij snel schakelen om tot de juiste begeleiding te komen. Op die manier kunnen wij iedereen de vakkundige hulp bieden die nodig is om slaapproblemen te behandelen en verminderen.

Bovendien hebben onze slaapcoaches toegang tot de kennis en hulp van alle twaalf specialisten binnen Krachtcentrale. Zo kunnen wij jou altijd de specifieke zorg bieden die je nodig hebt.

Zo verloopt het zorgtraject:

Contact met
krachtcentrale

Vraaggesprek en bewegingsonderzoek

Interventieplan voor betere gezondheid

Duurzaam fit
& gezond

MAAK EEN AFSPRAAK OF STEL EEN VRAAG

Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op

Onze Slaapcoach

Yolanda Raterman is onze slaapcoach. Heb je slaapproblemen en wil je beter slapen? Zij staat voor je klaar! Maak snel online een afspraak. Natuurlijk kun je ons ook bellen of mailen voor het maken van een afspraak.