12 weken Performance Training

Voor wielrenners & hardlopers

Heb je een sportieve uitdaging staan? Je lichaam voorbereiden op die run- of wielerronde is belangrijk om blessurevrij te blijven en een goede tijd neer te zetten. Met onze 12 weken performance training sta jij straks fit aan de start.

12 weken Training: Wat gaan we doen?

In 12 weken tijd stomen wij jou klaar voor de start. Of je nu ongetraind een halve marathon wil lopen, je eerste wieler ervaring gaat opdoen of een PR wil zetten voor een triatlon. Het 12 weken trainingsprogramma bestaat uit een combinatie van professionele testen en analyses onder begeleiding van de beste sportspecialisten van Krachtcentrale. Na 12 weken heb je inzicht in je gezondheid, je prestaties en ben je klaar voor de start!

Beweeg analyses & Sportmedisch onderzoek

Krachtcentrale beschikt over moderne analyse- en onderzoeksfaciliteiten. We doen regelmatig Beweeganalyses, Ademgasanalyses en leggen Sportmedische Onderzoeken af om de gezondheid en fitheid van sporters te analyseren en te verbeteren. We werken daarbij planmatig, om persoonlijke doelen te halen.

4 programma’s voor elk sportief doel

Geïnteresseerd?
Plan hier je gratis Intakegesprek.

Geïnteresseerd? Plan hier je gratis Intakegesprek.

12 weken programma

Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op

Meer over ons Testlab

Ons Testlab is een belangrijk onderdeel van het 12 weken trainingsprogramma en een belangrijk onderdeel van Krachtcentrale. We leggen je graag meer uit over de individuele analyses en testen, zodat je een goed beeld hebt van wat we gaan doen. .

Sportmedisch onderzoek
Inspanningstest/VO2Max test
Inbody Lichaamsanalyse
Oryx Hardloopanalyse