12 weken Hardloop / Fietsprogramma

Als je langere afstanden loopt of fietst is het belangrijk dat je dit gedoseerd opbouwt. Voor de prestatie en het herstel is het ook belangrijk dat je goed eet en drinkt.

12 weken programma

Wij begeleiden jou in 12-weken naar jouw sportieve doel. Of dit nu een halve marathon is of een fietstour. Het 12 weken programma is een gericht programma waarmee je effectief en opbouwend aan de slag gaat.

Beweeganalyse, adviezen & sportmedisch onderzoek

Een beweeganalyse maakt standaard onderdeel uit van de weg naar jouw doel. In 12 weken tijd bouw jij je 10 km uit naar eventueel een halve marathon of je fietstour uit naar een echte wielerronde.

Een kortere afstand kan natuurlijk ook. Het gaat om jouw sportieve doel. Met keuzes in beweeganalyses, adviezen en een sportmedisch onderzoek krijg jij de beste ondersteuning van onze trainers.

Sportmedisch-onderzoek- Krachtcentrale</p>
<p>

Bekijk hieronder ons 12 weken hardloop / fietsprogramma en de mogelijkheden

12 weken schema Krachtcentrale

Sluit hier je 12 weken programma af

Sluit hier je 12 weken programma af

12 weken programma








    Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op

    Waar kan je ons
    vinden?

    Krachtcentrale heeft verschillende locaties

    Krachtcentrale                        Krachtcentrale
    Zwolle                                       Heino

    Boerendanserdijk 47                   Oosteinde 5
    8024 AE                                         8141 AR
    Zwolle                                            Heino

    Waar kan je ons
    vinden?

    Om Krachtcentrale te kunnen realiseren was Victorium de enige échte passende locatie:

    Aan de sportboulevard (Boerendanserdijk 47) van Zwolle, naast het voetbalstadion van PEC en naast de thuisbasis voor de Landstede Hammers.