Knieklachten

We gebruiken onze knieën de hele dag door. Of je jouw knieën nu veel of weinig gebruikt; je wilt dit pijn- en klachtenvrij kunnen doen. Doordat wij onze knieën juist zoveel gebruiken, is de kans op klachten groot. Een ongeluk zit namelijk in een klein hoekje. De kleinste misstap kan ervoor zorgen dat je jouw knie bijvoorbeeld verdraaid. Dit kan leiden tot spanning, pijn en stijfheid in jouw knie.

Knieklachten

We gebruiken onze knieën de hele dag door. Of je jouw knieën nu veel of weinig gebruikt; je wilt dit pijn- en klachtenvrij kunnen doen. Doordat wij onze knieën juist zoveel gebruiken, is de kans op klachten groot. Een ongeluk zit namelijk in een klein hoekje. De kleinste misstap kan ervoor zorgen dat je jouw knie bijvoorbeeld verdraaid. Dit kan leiden tot spanning, pijn en stijfheid in jouw knie.

Stel je vraag

MAAK EEN AFSPRAAK OF STEL EEN VRAAG

Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op

Hoe ontstaan knieklachten?

Knieklachten kunnen op verschillende manieren ontstaan. Dit kan bijvoorbeeld door een acute handeling als een val waarbij de spieren, pezen of botten scheuren of breken. Het kan echter ook te maken hebben met een natuurlijk ontstane klacht, bijvoorbeeld door een beweging die vaak herhaald wordt die het lichaam niet gewend is, maar ook leeftijd en stress kunnen hierin een rol spelen. Waar de oorsprong van de klacht ook ligt; in sommige gevallen verdwijnt de pijn vanzelf, maar in de meeste gevallen houden deze klachten voor een langere tijd aan.

Bij welke knieklachten helpen wij?

Soms is de klacht een vervelend gevoel, maar kun je nog prima bewegen en gaat de klacht vanzelf over met voldoende rust. Sommige klachten zijn ernstiger van aard, waardoor het bewegen van jouw knie lastiger wordt of soms helemaal niet meer gaat. Of het nu een ernstige klacht is of een vervelend gevoel; wij raden altijd aan om met knieklachten niet te wachten. Lichte klachten kunnen namelijk ook uitmonden in ernstige klachten, omdat rust geven aan de knie een lastige opgave is. Wij kunnen helpen bij:
Herstel van meniscusletsel
Gescheurde knie- en kruisbanden
Peesontstekingen
Slijmbeursontsteking
Verstuiking
Ontsteking (artritis)

Ook kunnen wij helpen bij de voorbereiding van een operatie, of bij het revalideren na een knieoperatie.

Welke knieklacht(en) ervaar jij?

bekijk ons zorgtraject

Hoe behandelen wij jouw knieklachten?

De knie is een complex gewricht welke o.a. bestaat uit botstructuren, zenuwen, spieren, pezen en kapsels. Hierdoor zijn er veel behandelingen mogelijk bij knieklachten. De behandeling wordt bepaald door de aard van de klacht. Vaak is het gemakkelijk om de pijnplek aan te wijzen, echter is het moeilijker om de oorzaak van de klacht te achterhalen. Daarom vindt er na de intake eerst een lichamelijk onderzoek plaats. Alleen op die manier kunnen wij een juiste diagnose stellen en een geschikt behandelplan opstellen. De volgende onderdelen kunnen terugkomen in het behandelplan:
Krachtoefeningen
Podotherapeutische zolen
Stabiliteits- en balansoefeningen
Dry needling
Analyse van de voetstand en het looppatroon
Mobiliteitsoefeningen met een therapeut
Medical taping en sporttape
Echografie en shockwave therapie

In enkele gevallen is er een operatie nodig. Wij zullen u in dat geval, zoveel als wij kunnen, voorzien van advies.

Zo verloopt het zorgtraject:

Contact met
krachtcentrale

Vraaggesprek en bewegingsonderzoek

Interventieplan voor betere gezondheid

Duurzaam fit
& gezond

MAAK EEN AFSPRAAK OF STEL EEN VRAAG

Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op

Wie behandelt jouw knieklachten?

Binnen Krachtcentrale zijn er meerdere specialisten die knieklachten verhelpen of verlichten. Dit ligt aan de complexiteit van de klacht. In veel gevallen kan de fysiotherapeut al voldoende helpen en in sommige gevallen is er een andere specialist nodig. Dit kan bijvoorbeeld een sportarts, podotherapeut of bewegingswetenschapper zijn.

Kars Menkveld

big nr: 29913748304

Harmke Berenpas

big nr: 19913058704

Redmar van Haaster

big nr: 99925628504

Jurgen Snijder

big nr: 19913118704

Positieve gezondheid

Waarom kiezen voor krachtcentrale

Bij Krachtcentrale werken we met positieve gezondheid. Dit is een wetenschappelijk ondersteunde en bredere kijk op gezondheid. Positieve gezondheid is vertaald in zes dimensies en focust op het bijdragen aan jouw vermogen om de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven aan te gaan. Eén van de zes dimensies gaat over de lichaamsfuncties. Hierbij is het belangrijk om je gezond en fit te voelen, goed te slapen en te eten, aan je conditie te werken en te bewegen en om te gaan met klachten en pijn. De specialisten van Krachtcentrale maken samen met jou een plan om dit te bereiken.

Knieklachten benaderen vanuit positieve gezondheid
Onze specialisten benaderen knieklachten vanuit een brede kijk op gezondheid