Personal Training
Onze personal trainers dagen je uit om elke training het beste uit jezelf te halen, wat je niveau ook is. Met een doelgericht plan werken wij samen om jou fitter, sterker en gezonder te maken.
Bekijk onze abonnementen
Hoe ziet onze personal training eruit?
Personal training is niet even trainen samen met iemand die jou laat zien hoe je de oefening correct uitvoert. Het is veel meer. Hieronder laten we zien hoe het proces er bij ons uit ziet.
Intake
We bouwen jouw eigen sport- en gezondheidsprofiel
Fysieke meting
Fysieke metingen obv jouw SMART doelstellingen
Programma
We maken een gericht programma speciaal voor jou
Trainen
Beginnen met het opbouwen van kracht en conditie
Evalueren
6 weekse evaluatie en om de 12 weken fysieke metingen
Personal training abonnementen
Personal training bij KC
Vanaf € 50,- per week
PT is ook mogelijk in duo (2p), triple (3p) en Quatro (4p)
- Onbeperkte groepslessen en open gym
- 6 wekelijkse evaluatie
- Schema op maat
Waarom kiezen voor personal training bij Krachtcentrale?
- Een-op-een-begeleiding van onze specialisten
- Extra aandacht & gericht trainen
- Iedere training is anders
- Direct merkbaar fitter
- Leer jezelf lichamelijk beter kennen
- Maak kennis met veel verschillende oefeningen
- Op maat gemaakt trainingsschema obv afgenomen testen
- Elke 6 weken een evaluatie. Zijn de doelen behaald?
Boek mijn personal training
Wil je weten of personal training voor jou is? Boek meteen een intake. Tijdens de intake kun je al je vragen stellen, je doelen bepalen en een passend lidmaatschap kiezen.