Namens Krachtcentrale verzorgd onze fysiotherapeut Aniek Beumer – Bruggeman de lezingen.
Elke 5 minuten belandt in Nederland een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een valongeval. Voor thuiswonende 65 plussers organiseert Sportbedrijf Raalte daarom in samenwerking Sallandse fysiotherapeuten informatiebijeenkomsten valpreventie op 7 oktober in Raalte en 3 november in Heino. Deelname is gratis en aanmelden is verplicht i.v.m. beperkt aantal plekken per bijeenkomst.
Tijdens de informatiebijeenkomst ontvangen inwoners tips om vallen te voorkomen. Denk hierbij aan informatie over medicijngebruik, voeding, goede schoenen, evenwicht, spierkracht en het thuis veiliger maken. Let op, het is geen actieve training met oefeningen, maar er worden vooral veel tips gegeven, uitgelegd welke valpreventietrainingen er zijn en of deelnemers in aanmerking komen voor een testmoment en eventuele valpreventietraining op een later moment. Daarnaast krijgt iedereen een informatiebrochure waarin alle tips vermeld staan en welke oefeningen je thuis kunt doen om vallen te voorkomen.
Praktische informatie
â–ª Woensdag 7 oktober van 15.30 – 17.00 uur, De Buut (Swaenewoerd) Raalte
â–ª Dinsdag 3 november van 15.30 – 17.00 uur, ‘t Kerkhuus Heino
Deelname is gratis en een kopje koffie/thee staat voor u klaar! Aanmelden is nodig i.v.m. beperkt aantal plekken per bijeenkomst. Dit kan door het aanmeldformulier in te vullen op www.sportbedrijfraalte.nl/valpreventie.Â
Bij vragen kunnen inwoners contact opnemen met Sportbedrijf Raalte [email protected] of bellen met 0572 – 760 600.
