Slaapoefentherapie
Veel mensen slapen slecht en hebben zelfs serieuze slaapproblemen. Wellicht herken je het wel: het in slaap komen kost jou veel moeite en ‘s nachts lig je vaak wakker. ‘s Ochtends word je niet uitgerust wakker en dit heeft een negatieve invloed op jouw functioneren en gezondheid.
Waarom kiezen voor slaapoefentherapie?
Voor mensen met chronisch slaaptekort kunnen de lichamelijke en geestelijke gevolgen groot zijn. Van verminderde weerstand, depressiviteit en overgewicht tot een grotere kans op diabetes of hartklachten.
Een goede nachtrust is dus net zo belangrijk als gezonde voeding en voldoende beweging. Goed slapen is te leren en daarbij kan onze slaapoefentherapeut jou helpen. Tijdens het coachingstraject geeft de coach je onder meer inzicht in jouw slaapgedrag, de oorzaken van jouw verstoorde slaappatroon en hoe deze kan worden doorbroken.
Meer weten? Neem contact opOns zorgtraject
Slaapoefentherpaie bij Krachtcentrale
De slaapoefentherapeuten van Krachtcentrale hebben brede ervaring op het gebied van slaapproblematiek. Onze therapeuten werken nauw samen met onder meer fysiotherapeuten, personal trainers en diëtisten. Zo is er voor elk onderdeel van betere slaap een specialist beschikbaar.
Door onze kennis kunnen wij snel schakelen om tot de juiste begeleiding te komen. Op die manier kunnen wij iedereen de vakkundige hulp bieden die nodig is om slaapproblemen te behandelen en verminderen.
Bovendien hebben onze slaapoefentherapeuten toegang tot de kennis en hulp van alle twaalf specialisten binnen Krachtcentrale. Zo kunnen wij jou altijd de specifieke zorg bieden die je nodig hebt.
Slaapoefentherapie bij Krachtcentrale
Bij Krachtcentrale staan we voor positieve gezondheid. Dat komt terug in al onze specialismen, zo ook bij Slaapoefentherapie.
Plan een gratis intake voor jouw vitaliteit.
Maak een afspraak met een van onze slaapoefentherapeuten
Krachtcentrale = positieve gezondheid
Ontdek de kracht van positieve gezondheid bij Krachtcentrale. Samen werken we aan jouw doel. Start vandaag nog en voel je sterker, gezonder en gelukkiger. Plan direct jouw afspraak!
Kom kennismaken