De toegevoegde waarde van Krachtcentrale is de laagdrempeligheid, toegankelijkheid en fijne sfeer. De therapeuten zijn persoonlijk betrokken, dit zorgt voor een goede basis om mijn doel te behalen.

Na een wat lastige periode wilde ik mijn lijf weer wat meer in balans krijgen. Fysieke klachten belemmerden het sporten en daardoor kwam ik steeds verder weg van een gezond en fit leven. De knop moest om en er moest een goede balans komen tussen belasting van het lichaam en belastbaarheid. Kars (Krachtcentrale) en Frank (Innofeet) ken ik al jaren en samen hebben we gekeken naar een goed op maat gemaakt programma. Ik wilde beter in mijn vel zitten en een gezondere leefstijl aanwennen op een zo’n breed mogelijk vlak.

Samen met alle specialisten bij Krachtcentrale hebben we op alle fronten mijn lijfstijl aangepakt. We hebben met een diëtist naar een voedingsschema gekeken, met een personal trainer een sportschema gemaakt en met de fysiotherapeuten mijn klachten aangepakt. Ondanks mijn klachten was het toch mogelijk om grenzen te verleggen. Zo hebben we in een multidisciplinair team het voor elkaar gekregen om mijn persoonlijke doel te halen.

En ik ben zeker nog niet klaar bij Krachtcentrale. De grote uitdaging is om waar ik nu sta vast te houden en mijn gezondere levensstijl voort te zetten. Soms is het doorbijten en doorzetten. Ik moet mijzelf continue blijven uitdagen. Erg fijn dat ik dat kan doen bij Krachtcentrale met een ervaren team waar iedereen persoonlijk betrokken is.